健康投資【豊かな心と体で生きる】
健康投資【豊かな心と体で生きる】 健康投資【豊かな心と体で生きる】
健康投資【豊かな心と体で生きる】【一人旅におすすめ】東北の源泉かけ流し温泉宿11選 〜電車で行ける湯治場編〜
湯治好き夫婦が実際に足を運んだ「一人旅・女子旅・夫婦旅におすすめな東北の源泉掛け流し温泉宿（湯治宿）」をご紹介。
電車やバスで行けるので、車がなくてもOK！日帰りや家族風呂の有無についても掲載しています。
健康投資【豊かな心と体で生きる】【食生活で人生好転！】無農薬野菜の宅配なら秋川牧園がおすすめ（評判・口コミ）
毎月秋川牧園の野菜宅配を利用している私が、本音で感想を書きました。
無農薬（オーガニック）で体に優しい食品ぞろいです。
手間のかからない冷凍食品やチキンナゲットも人気で、一人暮らしで体に良いものを食べたい方におすすめ！
「お試しセット」もあります。
健康投資【豊かな心と体で生きる】【女性に人気】合気道を始めたら仕事も人間関係も好転した話（メリット・特徴）
合気道は「争いが苦手な人」「力に自信がない人」にこそおすすめの武道です。
人間関係や仕事など日常生活にも活かせる習い事。
「争わない」「力で押さえない」が理念の合気道。女性や高齢者が多い特徴があります。
健康投資【豊かな心と体で生きる】【健康は１日にしてならず】健康診断で脂質異常が分かってから人生が好転した話。
健康診断で脂質異常（コレステロール高）と言われてから、健康について考えました。
心と体の両方が健康で、幸せに長生きするためには…
結論、「睡眠・運動・少食」に集約されます。
なかなか難しいですが、重い腰を上げて習慣化してみたら、人生好転しました！
健康投資【豊かな心と体で生きる】【勉強やPC作業に】仙台でゆっくり長居できる眺めの良いカフェ8選
仙台在住ブロガーおすすめ！自然が見られる眺めの良い、ゆっくり長いできる穴場カフェを8つご紹介します。
どこも静かですいてるので、勉強やパソコン作業におすすめです。
健康投資【豊かな心と体で生きる】【転ばぬ先の杖】人生に起こるリスクに備えるには「長期的視点」が必要不可欠
幸せな人生のゴールにたどり着くためには「物事を長期的に見る視点」が必要です。
投資でも買い物でも部下の育成でも、長期的視点か短期的視点で考えるのでは、後々の結果が変わってきます。
波乱万丈な人生よりも、リスクを減らして平穏に生きたい人向けの記事です。
健康投資【豊かな心と体で生きる】他人に振り回されず、自分の人生を生きる 〜簡単にできる２つのこと〜
自分の人生を生きるため、「スマホの通知をオフ」「SNSを見る時間を決める」の２つのことを実践してみた効果について書きました。
健康投資【豊かな心と体で生きる】妻がゴキゲンになる夫婦円満家事ワザ① 仕事好きなあなたへ
おうち時間が増えた今、今までよりも夫婦円満に過ごせたら…
毎日がとても楽しいですよね！
そこで、世の仕事好き男性に贈る「家事のハードルを下げる７つのこと」について書きました。
面倒な家事だったはずが、あれ？楽しい！に変わります。